Egészség? - Fitness, wellness, selfness röviden

Egyre többen ismerik a hazánkban is elterjedt, néhány helyen igen magas színvonalat képviselő fitness és wellness szolgáltatásokat. A fitness és a wellness az egészséges táplálkozásra, a káros szenvedélyek kerülésére, a rendszeres testmozgásra helyezi a hangsúlyt. A wellness segít kiszakadni a stresszes hétköznapokból, személyre szabott kényeztető programokkal felüdülést nyújt testünk számára. A jó közérzet szolgálja egészségünket, ezáltal javítja életminőségünket.

Németországi jövőkutatók felismerték, hogy ez a javulás tovább fokozható. Az emberekben van igény olyan fajta programokra, amelyek életvezetési kérdéseikben, mindennapi problámamegoldásukban segíti őket. A selfness önfejlesztési formákat jelent. A selfness szolgáltatások a wellness-fitness szolgáltatások kiegészítői. A selfness által testileg és lelkileg kiegyensúlyozottabbá válhatunk, életünk környezettudatosabb lesz. A selfness középpontjában a relaxáció és az önismeret fejlesztése áll. Eszköztárában szerepel többek között a grafológiai elemzés is.

Bár nemzetközi néven ismerjük e három üdítő lehetőséget, jó lenne ha, hazánkban is szélesebb körben elérhetővé válnának - jó minőségben - ilyen szolgáltatások, ismerve a hazai egészségügyi mutatókat.

A társadalom teljesítőképessége is javul, ha az emberek életminősége javul.

Kérjük, írja meg véleményét, tapasztalatait. Számítunk Önre!